Det känns bra

Så var det andra Powerwalk passet avklarat. Hem från jobbet vid 16, hämtade Tindra hos dagmamman. Sen åkte vi i väg till Freeport för att shoppa. Det blev ett par joggingskor till mig. Måste ju ha ett par utomhus och ett par inomhus. Ska på Friskis o Svettis med Tindras mamma i morgon. Spinning på programmet!

Hemma vid 19.15. Tindra blir hämtad.. jag tar mig en dusch... Vad gör jag när jag kliver ur duschen....tar på mig kläder och går ut på en ny powerwalk ronde. Inte så långt i dag...bara en halvtimme, men det är ju bättre än inget.
För en vecka sen var det asjobbigt gå upp trappan till 3dje våningen jag bor på. Men att nu gå i maxfart hur länge som helst går jättebra. Lite träningsvärk i vaderna har jag i dag....men inte värre än att jag kunde gå.

För någon vecka sedan såg jag flera stycken som var ute o löp... sa då till en bekant som var med mig vid tillfället; "hur orkar dom". Nu e jag där själv.
Än så länge e det kul...
Vägde mig idag... avslöjar ingen vikt... men lovar att det ska bort några kilon ganska snabbt nu!

Torsdag: Upp 5.15. Iväg till jobbet 5.30. Hem kl 16.30....äta... Spinning 17.30-------> död???